Emotional herausfordernde und traumatische Erlebnisse haben im Allgemeinen eine intensivere Auswirkung auf unsere Psyche als alltägliche Erfahrungen, die wir nur flüchtig wahrnehmen oder als positiv empfinden. Dies ist auch der Grund, warum sich negative Ereignisse tief in unsere Erinnerungen eingravieren, um meist später unerwartet und oft erst nach langer Zeit, wieder hervorzutreten. Doch wie kann man schlechte Erfahrungen so verarbeiten, dass Sie uns nie wieder belasten können? (mehr …)
Wie negative Überzeugungen Ihre Lernfähigkeit beeinflussen – und wie Sie sie überwinden können
Menschen haben eins gemeinsam: das Gehirn des Neugeborenen ist nur zum Teil fertig allerdings zu allem bereit. Ohne selbst die…
Leben ohne Angst
Die Gesichter der Angst Weil es die Natur so will Angst – das urmenschliche Gefühl: in der Savanne vor einer…