Ein Trauma ist eine psychische und emotionale Reaktion auf ein schlimmes Ereignis oder eine besonders belastende Erfahrung. Wie man mit Traumen am besten fertig wird, erklären wir nachfolgend. (mehr …)
Unsicherheit in Beziehungen – und wie man sie überwindet
Unsicherheit ist diese innere Stimme, die dir ständig sagt, dass du nicht gut genug bist. Sie ist das Gefühl, von jemandem oder etwas anderem bedroht zu werden. Und während es völlig normal ist, von Zeit zu Zeit an sich selbst zu zweifeln, kann eine permanente Unsicherheit, wenn sie außer Kontrolle gerät, sogar Beziehungen sabotieren oder zerstören. Wie man dies verhindern kann, lesen Sie hier. (mehr …)